Полезные советы родителям: как научить ребенка плавать?

Лучшая пора для детского загорания и купания -это, конечно, лето. Дети готовы плескаться   в озерах и реках, в прудах и бассейнах а самый восхитительный отдых для малышей- это отдых на море. Купаться- что моет быть лучше и желаннее для ребенка? А как быть, если ваш ребенок не умеет плавать? Давайте попробуем вместе найти решение.

Можно начинать учить малыша плавать с трехнедельного возраста- в этот период маленькие детки быстрее могут научиться держаться самостоятельно на воде. Но если вы уже упустили этот момент - ничего страшного, можно научить ребенка плавать и в дошкольном возрасте.

Как научить ребенка не бояться воды?

В первую очередь ребенок должен освоить технику дыхания в  вводе, поскольку это важный момент для пловца. Нужно, чтобы ребенок  научился вдыхать и выдыхать в воде и умел задерживать дыхание.

Вот несколько несложных несколько упражнений, которые помогут ребенку освоить этот процесс:

1. Возьмите любой легкий маленький предмет (листик дерева, перышко и др.) и положите его на ладонь. Вместе с ребенком глубоко вдохните и медленно выдохните через губы, которые должны быть плотно сжаты, так, чтобы предмет от выдоха слетел с ладони.

2. Налейте в ванну воды и положите в нее несколько небольших игрушек. Дуйте вместе с ребенком на игрушки, стараясь заставить их прибиться к краю ванны.

3. Налейте в ванну воды и посадите в нее малыша. Скажите ему, что  он- маленькая рыбка, которая прячется от злой щуки, и ему нужно глубоко вдохнуть и задержать воздух внутри на 5-10 сек. , а потом ребенку нужно опустить голову в воду и со всей силы через нос и рот выдохнет воздух, как будто хочет эту щуку напугать.

4. Пусть ребенок сделает глубокий вдох, вытянет губы трубочкой, потом опустит их прямо в воду и начинает выдыхать,  на воде появятся пузырики, что очень порадует малыша. Проделайте это несколько раз через небольшие промежутки времени.

Ну вот, теперь можно отправляться с ребенком на пляж  и продолжать обучение в водоеме. Не забудьте проверить нет ли на дне водоема осколков стекла камней с острыми краями и пр. и ни при каких обстоятельствах не оставляйте ребенка в воде одного.