Полезные советы родителям: как уложить ребенка спать?

Для грудного ребенка хороший сон играет  огромное значение, поскольку, если малыш плохо засыпает, а потом спит беспокойно и тревожно, это очень вредно для его самочувствия. Родители тоже страдают, если ребенок плохо спит. Плохой сон малыша может быть вызван различными причинами- режутся зубки, колики, аллергичекий зуд, а также какие-либо серьезные заболевания.

Если у вашего ребенка постоянные проблемы со сном, необходимо посоветоваться с врачом и пройти дополнительные обследования. Но даже если плохой сон ребенка не связан с болезнями, нужно постараться улучшить его.

Существуют разные способы уложить ребенка спать, каждая мама выбирает тот, который ей больше подходит и действует на ее ребенка эффективнее.

Самые распространенные методы уложить ребенка спать предназначены для самых маленьких детей и основаны на проявлении максимального внимания к ребенку, моментальном удовлетворении его основных потребностей.

Как уложить ребенка спать с помощью укачивания.

Укачивание- очень действенный метод, который идеально подходит для грудных детей, еще не отвыкших плавно покачиваться в животе мамы. Этот способ требует родительского терпения , поскольку приходится укачивать малыша, пока он крепко не уснет- тогда у него расслабятся мышцы, он как бы потяжелеет, а руки и ноги повиснут безвольно.

Как уложить ребенка спать с помощью маминой груди.

Если младенец находится на грудном вскармливании, во время кормления он отлично засыпает. Тут может помочь и бутылочка с молочной смесью, создающая иллюзию маминой груди, и даже можно использовать соску-пустышку, которая также способна усыпить ребенка.

Как уложить ребенка спать, используя совместный сон с родителями.

Можно попробовать уложить ребенка спать рядом с родителями, малыш чувствует мамино тепло, ощущает родной запах, расслабляется и спокойно засыпает.

Все эти способы уложить ребенка спать прекрасно комбинируются между собой.

Для более старших детей нужно применять методы, обучающие ребенка самостоятельно засыпать в детской комнате. Здесь от родителей потребуются твердость и терпение, поскольку каждый день  в одно и то же время вы должны совершать с ребенком определенный ритуал- окончание игры, затем купание, укладывание ребенка в свою кровать. Постепенно у малыша выработается определенна привычка и  организм сам будет настраиваться на сон в конкретное время.


Для грудного ребенка хороший сон играет  огромное значение, поскольку, если малыш плохо засыпает, а потом спит беспокойно и тревожно, это очень вредно для его самочувствия. Родители тоже страдают, если ребенок плохо спит. Плохой сон малыша может быть вызван различными причинами- режутся зубки, колики, аллергичекий зуд, а также какие-либо серьезные заболевания.

Если у вашего ребенка постоянные проблемы со сном, необходимо посоветоваться с врачом и пройти дополнительные обследования. Но даже если плохой сон ребенка не связан с болезнями, нужно постараться улучшить его.

Существуют разные способы уложить ребенка спать, каждая мама выбирает тот, который ей больше подходит и действует на ее ребенка эффективнее.

Самые распространенные методы уложить ребенка спать предназначены для самых маленьких детей и основаны на проявлении максимального внимания к ребенку, моментальном удовлетворении его основных потребностей.

Как уложить ребенка спать с помощью укачивания.

Укачивание- очень действенный метод, который идеально подходит для грудных детей, еще не отвыкших плавно покачиваться в животе мамы. Этот способ требует родительского терпения , поскольку приходится укачивать малыша, пока он крепко не уснет- тогда у него расслабятся мышцы, он как бы потяжелеет, а руки и ноги повиснут безвольно.

Как уложить ребенка спать с помощью маминой груди.

Если младенец находится на грудном вскармливании, во время кормления он отлично засыпает. Тут может помочь и бутылочка с молочной смесью, создающая иллюзию маминой груди, и даже можно использовать соску-пустышку, которая также способна усыпить ребенка.

Как уложить ребенка спать, используя совместный сон с родителями.

Можно попробовать уложить ребенка спать рядом с родителями, малыш чувствует мамино тепло, ощущает родной запах, расслабляется и спокойно засыпает.

Все эти способы уложить ребенка спать прекрасно комбинируются между собой.

Для более старших детей нужно применять методы, обучающие ребенка самостоятельно засыпать в детской комнате. Здесь от родителей потребуются твердость и терпение, поскольку каждый день  в одно и то же время вы должны совершать с ребенком определенный ритуал- окончание игры, затем купание, укладывание ребенка в свою кровать. Постепенно у малыша выработается определенна привычка и  организм сам будет настраиваться на сон в конкретное время.