РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА: КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ХОДИТЬ?

С чего начать

Начинать ребенка учить ходить родителям нужно поддерживая малыша под подмышками. На первом этапе родители должны переставлять ноги малыша, своими руками контролируя правильную постановку его стоп на поверхности стола, умеренно прижимая стопы ребенка при опоре. Число повторений может быть произвольным. Когда родители увидят, что ребенок правильно и хорошо может делать шаг, им больше не нужно контролировать движения малыша своими руками.
В этих приведенных упражнения родители должны поддерживать малыша в области подмышек. Когда предложенный комплекс упражнений будет освоен, можно будет перейти к упражнениям, в которых малыш поддерживается родителями за две ручки. Теперь занятия можно будет проводить на полу. Иногда родители стремятся научить ходить малыша преждевременно, при этом, не дожидаясь, когда он будет к этому готов. Для этого, стараясь пройти с ребенком, они подтягивают его за поднятые вверх ручки. Это увеличивает риск получения ребенком травмы, которую малыш может приобрести из-за возрастной анатомо-физиологической особенности. Готовность детского организма к ходьбе с поддержкой родителей определяется умением малыша удерживать свой вес, перенося его с одной ножки на другую. Прежде всего, поддержка малыша за руки нужна для поддержания его равновесия, вот почему во время ходьбы детские ручки не должны подниматься выше плечевого пояса. При упражнениях, помогающих ребенку научиться ходить, его руки должны находиться на уровне груди малыша.

 

Как правильно

Родителям нужно позаботиться о будущей правильной походке малыша заранее, не дожидаясь его первых самостоятельных шагов. Походка должна начинаться со своевременной правильной опоры на ноги и с правильного положения стопы. Нужно  тренировать правильную опору ног малыша при соприкосновении детских стоп с поверхностью стола или пола. Немного позже для этих целей можно будет использовать нам гимнастический мяч. 

Как помочь

 Родители могут «пошагать» с ребенком, который лежит на спине. Для этого они должны взять ноги малыша в области голеностопных суставов и, согнув их в коленях, поставить на стол, при этом прижимая плотно подошвы стоп к поверхности стола. Теперь «пошагайте» ножками малыша по столу: сначала на одном месте, а, затем, переставляя ножки на несколько шагов вперед, и потом вернитесь назад. Это упражнение повторите от 3 до 5 раз. Родители должны следить, чтобы пальчики на ногах малыша при этом не поджимались, а его стопы не должны косолапить.

Упражнения на мяче

Родителям нужно положить ребенка на мяч животиком и при этом удерживать его при этом в области подмышек. Затем малыша нужно прокатить на мяче на себя до тех пор, пока его ступни не соприкоснутся с поверхностью стола или массажного коврика. В этот момент необходимо добиться выпрямления ног ребенка и удержания веса его тела при опоре на ноги. Нужно повторить упражнение от 5 до 7 раз.

 

Специальные упражнения

Научиться ходить ребенку поможет выполнение упражнения «цапля». Это упражнение нужно выполнять при уверенной опоре малыша на ножки. Оно помогает тренировать стояние ребенка на одной ноге при поддержке его в области подмышек. Родители должны взять малыша спиной к себе и поставить его на пол или на стол. Одной рукой ребенка нужно обнять за талию, а другой рукой нужно взять голень малыша и согнуть его ногу в коленном суставе. В таком положении ножкуу ребенку нужно удерживать от  5 до 7 секунд. Ребенок при этом должен удерживать свой вес на одной опорной ноге и не сгибать ее. Нужно повторить это упражнение для каждой ножкии от 2 до 3 раз.

 


Еще одно упражнение, которое поможет ребенку научиться ходить, называется «воздушный шаг». Исходное положение для него такое же, как и в предыдущем упражнении. При этом родители, удерживая свободную ногу малыша, должны сделать этой ножкой шаг в воздухе. Данное движение должно напоминать перешагивание через воображаемое препятствие. Родители должны повторить это упражнение от 3 до 5 раз и поменять малышу опорную ногу.
Учим ребенка ходить с помощью упражнения «ступенька». Поучите ребенка подниматься на ступеньку. Для данного упражнения родителям понадобится прочная коробка высотой от 6 до 7 см. Исходное положение для него такое же, как и в предыдущих упражнениях. Перед ногами малыша поставьте ступеньку. Возьмите свободной рукой ножку ребенка в области голеностопного сустава и, сгибая ее в коленном суставе, приподнимите ножку. Поставьте детскую ножку на ступеньку, плотно прижимая ступню ребенка к поверхности ступеньки. Помогите ребенку перенести вес его тела на эту ногу, а затем выпрямить ее, поднимаясь на ступеньку. Теперь вторая ножка малыша должна встать рядом с первой. Вернитесь в исходное положение и повторяйте это упражнение от 3 до 5 раз, начиная по очереди движение с каждой ножки.
Если малыш научился вставать на одну ступеньку, можно сделать для его занятий лесенку из 2-3 ступенек. Сначала родители помогают малышу подняться по лесенке, поочередно перестанавливая его ножки и обеспечивая перенос веса тела ребенка на опорную ногу. Повторите это упражнение от 3 до 5 раз. После того, как малыш запомнит необходимые движения, родители могут предоставить возможность ребенку переставлять ножки самостоятельно.


Упражнение «футбол» также подходит для того, чтобы научить ребенка ходить. Для этого игрового упражнения родителям понадобится пластиковый легкий мячик диаметром приблизительно от 15 до 20 см. Родители должны держать малыша также как и в предшествующих упражнениях. Мячик положите перед ногами малыша. Возьмите детскую ножку в области голени, слегка согните ее  и ударьте стопой малыша по мячику. . Это упражнение нужно повторить от 5 до 7 раз для каждой ножки малыша. После этого можно предложить ребенку самостоятельно ударить по мячу. Следует повторять новое движение несколько раз, чтобы дать возможность ребенку его запомнить.