Подвижную игру «Отважный капитан»  очень хорошо проводить в квартире воскресным утром. Это настоящая  зарядка — физическая и эмоциональная — для всей семьи. Ваш ребенок – капитан, а вы его матросы. А еще вы море, волны и корабль. Эта игра вызывает целую бурю эмоций. Особенно она полезна для тревожных, неуверенных детей , но и всем остальным не повредит почувствовать себя защищенными, уверенными, смелыми. Начинать играть в такую игру можно с детьми от пяти лет и играть в нее можно до тех пор, пока вы сможете поднять одеяло со своим «капитаном»:)

Для того, чтобы организовать эту подвижную игру в своей квартире,  нужно обычное одеяло. Играют два взрослых и ребенок. Взрослые встают друг напротив друга и берут одеяло за углы. Теперь это «корабль», отважный бриг, ваш ребенок – «капитан», а вы его матросы.  Один из взрослых берет на себя руководство игрой. Он подает команды «Штиль!» — тогда одеяло надо раскачивать медленно, осторожно, а по команде «Буря» качка усиливается. «Капитана» — должен быть в центре «корабля» и в момент сильной качки громким голосом кричать «Бросить якорь!», и тогда корабль плавно опускается на пол. Ура! Все спасены! Капитану пожимают руку и хвалят его.

Если детки постарше и их человек шесть семь, то они сами могут стать «матросами» и раскачивать одеяло, становясь «капитанами» по очереди.