Morčacie mäso s kari a smotanou. Morka v kari omáčke

Morka v smotanovej kari omáčke, porcia reštaurácie (TTK1480)

Morka v smotanovej kari omáčke, reštauračná porcia

TECHNICKÁ A TECHNOLOGICKÁ KARTA č Morka na smotanovej kari omáčke, porciovaná reštaurácia

Dátum začiatku platnosti karty od

Táto technická a technologická mapa bola vyvinutá v súlade s GOST 31987-2012 a vzťahuje sa na jedlo
Morka v smotanovej kari omáčke, reštauračná porcia (TTK1478) vyrábaná reštauráciou

2. POŽIADAVKY NA SUROVINY
Použité potravinárske suroviny, potravinárske výrobky a polotovary o
prípravu tohto pokrmu (výrobku), spĺňať požiadavky aktuálnych regulačných dokumentov, hygienických jednotných hygienických požiadaviek, TR CU 021/2011, SanPiN 2.3.2.1078-01 a mať doklady o kvalite a bezpečnosti stanovenej vzorky.

3. RECEPT
Názov surovín a produktov / Jednotka. Spotreba surovín a výrobkov na 1 krát / Hrubá / Netto

Rafinovaný rastlinný olej ml / 11 200 / 10 000
Konzervovaný ananás g / 112 000 / 70 000
Paprika p/f g / 30 000 / 30 000
Krém 22% ml / 51 500 / 50 000
Kari g /3 030 / 3 000
Morčacie filé s/m g / 120 000 / 100 000
Extra kuchynská soľ g / 1,010 / 1,000
Čierne korenie mleté ​​g / 1 010 / 1 000
Zelená cibuľa g / 2 500 / 2 000

Výťažok (v gramoch): 190

4. TECHNOLOGICKÝ PROCES

Do rozohriatej panvice pridajte olej, potom morčacie kocky 1,5 x 1,5 cm, opečte, pridajte ananás a korenie (paprika vo forme derivátu, ale nie väčšie ako 1,5 x 1,5 cm), zalejte vodou (20 g, varte, kým sa voda neodparí, pridajte 50 g smotany a kari korenia, priveďte do
ochutíme soľou a korením smotanou mierne zahustíme, úplne neodparíme.

5. POŽIADAVKY NA NÁVRH, PREDAJ A SKLADOVANIE

Podávanie: Jedlo sa pripravuje priamo podľa objednávky spotrebiteľa. Výrobky predávané na odvoz (export) podľa spotrebiteľských objednávok sú balené v spotrebiteľskom balení. Ako spotrebiteľské balenie sa používajú nádoby vyrobené z polymérových materiálov a krabičky na obed schválené úradmi na priamy styk s potravinami. Na každej jednotke spotrebiteľského balenia je umiestnený označovací štítok (certifikát kvality), ktorý uvádza:
- názov produktu;
— meno a adresu výrobcu;
- cista hmotnost;
— zloženie výrobku;
— informačné údaje o nutričnej hodnote výrobkov;
- informácie o prídavných látkach v potravinách a GMI (ak existujú);
— dátum a hodinu výroby;
— podmienky skladovania a dátumy exspirácie;
— označenie zodpovedajúceho regulačného alebo technického dokumentu;
— informácie o potvrdení zhody.

Doba predaja hotových výrobkov pri teplote 4 (±2) °C sa počíta z času jej
výroba uvedená na spotrebiteľskom balení a je 12 hodín.

Dodávka výrobkov na miesta spotreby sa vykonáva v súlade s pravidlami
preprava produktov podliehajúcich skaze.

Na doručenie balených produktov používajte vhodné prepravné kontajnery a
špecializovanú dopravu. Chladiace vaky sa používajú ako prepravné nádoby
na prepravu produktov pri teplote 2-4 °C.

Čas použiteľnosti a predaj podľa SanPin2.3.2.1324-03, SanPin2.3.6.1079-01
Poznámka: technologická mapa bola vypracovaná na základe správy o vývoji. Podľa fyzikálnych a chemických ukazovateľov spĺňa požiadavky GOST RF 50763-2007 „Kulinárske výrobky predávané verejnosti“. Podľa mikrobiologických ukazovateľov to zodpovedá
požiadavky SanPiN 2.3.2 1078-01 požiadavky GOST Ruskej federácie.

6. UKAZOVATELE KVALITY A BEZPEČNOSTI

6.1 Ukazovatele organoleptickej kvality:
Vzhľad - Charakteristický pre prichádzajúce komponenty, bez cudzích prvkov
Farba - Charakteristická pre prichádzajúce komponenty, bez cudzích
Chuť a vôňa - Typické pre prichádzajúce zložky, bez cudzích látok
6.2 Mikrobiologické a fyzikálno-chemické ukazovatele:
Podľa mikrobiologických a fyzikálno-chemických ukazovateľov táto miska zodpovedá
požiadavky technických predpisov colnej únie „o bezpečnosti potravín
produktov“ (TR TS 021/2011), ako aj požiadavky SanPiN 2.3.2.1078-01, index 1.9.15.13.

7. VÝŽIVOVÁ HODNOTA JEDLA (VÝROBKU) NA 1 krát
Bielkoviny, g Tuky, g Sacharidy, g Kalórie, kcal
23,619 24,503 17,338 384,353
Procesný inžinier

Obnovujeme sekciu Recept týždňa a dnes hovoríme o tom, ako variť morčacie mäso s kari omáčkou, pikantné, no zároveň jemné a zdravé jedlo, pretože jeho základom je diétne morčacie mäso, zelenina, korenie a jablká.

NA JEDLO PRE DVE OSOBY BUDEME POTREBOVAŤ NASLEDUJÚCE INGREDIENCIE:

- 250 gramov morčacích pŕs
- dve stredne veľké červené cibule
— 12 cherry paradajok (jedno balenie)
- jedno zelené jablko
- olivový olej
- kari korenie, soľ a korenie.

Morčacie prsia nakrájame na malé kúsky. Potom vezmite wok alebo hlbokú panvicu, pridajte do nej trochu olivového oleja a dajte panvicu na oheň, aby sa rozohriala. Vložte morku do panvice a za stáleho miešania smažte morčacie kúsky 8-9 minút.

Kým sa morka pečie, vezmite si paradajky a cibuľu; Jednoducho nakrájajte paradajky na dve rovnaké polovice a cibuľu nakrájajte na veľké kúsky.

Pridajte zeleninu do moriaka, osoľte a okoreňte misku a potom smažte zmes na strednom ohni 15 minút, nezabudnite miešať.

Po 15 minútach, keď paradajky zmäknú, urobte v strede miesto a pridajte pol pohára vody, kari alebo iné korenie. Koľko korenín použijete, je len na vás, všetko závisí od toho, aké pikantné chcete jedlo mať.

Teraz misku zamiešajte a otočte oheň na maximum. Omáčka by mala prevrieť a zožltnúť, farba kari. Nechajte misku na sporáku 6-7 minút, kým tekutá omáčka nezhustne.

Teraz jablká ošúpte a nastrúhajte. Znížte teplotu a pridajte nastrúhané jablko. Nechajte panvicu na ohni ďalšiu minútu. Odoberáme vzorku, ak sa vám jedlo zdá málo pikantné, pridajte trochu viac korenia: kari, korenie alebo soľ.

Formulár na odoslanie: Morčacie kari podávame v hlbokej miske s ryžou alebo len s bielym chlebom. Aby jedlo vyzeralo atraktívnejšie, môžete ho ozdobiť nakrájanou zelenou cibuľkou.

V súčasnosti je kari korenie úplne bežné a milujú ho kuchári po celom svete. Vysvetľuje to skutočnosť, že dáva pokrmu chutnú žltú farbu a príjemnú orientálnu chuť a vôňu.

Okrem toho má toto zaujímavé korenie aj množstvo užitočných vlastností. Jasná chuť tohto indického korenia dokonale ladí s hydinou, obzvlášť elegantná a zaujímavá je s morčacím mäsom. Morčacie kari je rýchle, no v žiadnom prípade nie obyčajné jedlo. Jeho prípravou podľa navrhovaných receptov, ktorých je pomerne veľa, môžete získať vynikajúcu večeru v pomerne krátkom čase. Chcete prekvapiť svoju rodinu? Postupujte podľa týchto receptov a úspech je zaručený.

Rýchle morčacie kari

Komponenty:

  • morčacie stehno – 2 ks.
  • kari omáčka - 30 g
  • kurkuma - 1 polievková lyžica. lyžička
  • plnotučný kefír - 150 ml
  • olivový olej - 50 ml
  • korenie a soľ - podľa chuti

Morku nakrájame na kocky, opečieme na oleji 3-5 minút, posypeme soľou, korením a kari. Po uplynutí tejto doby pridáme kari omáčku a kefír, dusíme pod pokrievkou 15 minút.

Pikantná morka s kari a mandľami

Ingrediencie:

  • morčací steak - 1 ks.
  • kari - 10 g
  • krém - 100 ml
  • mandle - 50 g
  • cesnak – 2 strúčiky
  • biela cibuľa - 1 ks.
  • olivový olej - 20 ml

Cibuľu a cesnak nakrájame, orestujeme na oleji, pridáme mandle, zalejeme smotanou. Dusíme asi 5 minút a pridáme kari. Mäso nakrájame na malé kúsky a opečieme na panvici, potom preložíme na plech a zalejeme smotanovou omáčkou. Príprava tohto chutného jedla trvá len 15 minút.

Originálne morčacie kari s paradajkami

Vezmite:

Na kokosovom oleji opečieme malé kúsky filé. Zvlášť si na olivovom oleji opražíme nakrájanú cibuľu, pridáme k nej kúsky paradajok, čili papričku, kari a zázvor. Keď je morka dobre opečená, preložíme ju k paradajkám, zalejeme jogurtom a na miernom ohni dusíme 40 minút.

Morčacie kari s ananásom

Ingrediencie:

  • morčacie filé - 500 g
  • ananás - 5 kruhov
  • kari - 2 lyžice. lyžice
  • mletý zázvor - 1 lyžička
  • maslo - 50 g
  • cesnak – 2 strúčiky
  • olivový olej - 50 ml
  • múka – 1 polievková lyžica. lyžička
  • paradajková pasta - 50 g
  • citrónová šťava - 1 polievková lyžica. lyžička

Filet nakrájame na kúsky, orestujeme na olivovom oleji spolu s nadrobno nasekaným cesnakom. Smažte za stáleho miešania asi 15 minút, pridajte kari, zázvor a paradajkový pretlak, tiež nalejte niekoľko lyžíc vody a prikryte pokrievkou. Morku dusíme 40 minút. Kúsky ananásu opražíme na masle, pokvapkáme citrónovou šťavou a posypeme múkou. Uložíme ich na morku a podávame s ryžou.

Morčacie kari so zeleninou a hubami

Komponenty:

  • šampiňóny - 200 g
  • morčacie stehno – 1 ks.
  • kôpor - 0,5 zväzku
  • rastlinný olej - 2 lyžice. lyžice
  • kari – 1,5 tabuľky. lyžice
  • cesnak – 3 strúčiky
  • mrkva - 1 ks.
  • kurací vývar - 500 ml
  • cibuľa - 1 ks.
  • soľ, mletá paprika - podľa chuti
  • rasca - 0,5 lyžičky

Cibuľu, mrkvu a morku nakrájajte na veľké kúsky, huby nakrájajte na niekoľko častí. Cibuľu a mrkvu opečte na oleji 5 minút. Potom pridáme nasekaný cesnak a kari, po minúte pridáme morku, všetko dobre premiešame. Keď sa mäso stane matným, zalejeme vývarom, pridáme potrebné množstvo soli a korenia, dusíme 40 minút, 10 minút pred vypnutím pridáme huby. Hotové jedlo posypeme rascou a nasekaným kôprom.

Ingrediencie (12)
čerstvý koreň zázvoru - 2-3 cm
šalotka - 2 cibule
zelená alebo žltá kari pasta - 3-4 lyžice. l.
kokosové mlieko - 1 pohár
malá červená chilli paprička - 2 ks.
Zobraziť všetky (12)


gastronom.ru
Ingrediencie (11)
300 g filé z morčacích pŕs
500 g lístkového cesta bez droždia
2 veľké plátky údenej slaniny
3/4 šálky mlieka
1 stredná cibuľa
Zobraziť všetky (11)


ivona.bigmir.net
Ingrediencie (13)
nasekaná varená morka 2 šálky
nasekané ošúpané jablko 1 ks.
citrónová šťava 1 lyžička.
hrozienka 1/4 šálky
nakrájaná zelená cibuľa 2 polievkové lyžice.
Zobraziť všetky (13)


gastronom.ru
Ingrediencie (17)
200 g morčacieho filé
100 g tekvice
100 g repy
pol strúčika cesnaku
10 g medu
Zobraziť všetky (17)


vsmak.com
Ingrediencie (20)
sušené marhule 50 g
rozmarín 1 vetvička
cesnak 1 strúčik
petržlen 1 zväzok
čili paprička 2 struky
Zobraziť všetky (20)


ivona.bigmir.net
Ingrediencie (13)
nasekaná varená morka 2 šálky
nasekané ošúpané jablko 1 ks.
citrónová šťava 1 lyžička.
hrozienka 1/4 šálky
nakrájaná zelená cibuľa 2 polievkové lyžice.
Zobraziť všetky (13)


edimdoma.ru
Ingrediencie (10)
200 g šampiňónov (malých)
400 g morčacieho filé (použil som o niečo viac ako 500 g)
200 g ryže basmati
100 g mrazeného zeleného hrášku
1 plechovka nesladeného kokosového mlieka (400 ml)
Zobraziť všetky (10)
edimdoma.ru
Ingrediencie (12)
300 g morčacieho filé
1,5 lyžice. kari
0,5 lyžičky mletý zázvor
2 polievkové lyžice. rajčinová pasta
1 polievková lyžica. múky
Zobraziť všetky (12)


edimdoma.ru
Ingrediencie (9)
1 téglik (240 g) konzervovaný ananás (krúžky)
200 g uvarenej šunky
8 tenkých morčacích rezňov (80 g každý)
kari
soľ
Zobraziť všetky (9)
koolinar.ru
Ingrediencie (12)
- 500 g morčacieho filé
- 300 g malých šampiňónov
- 100 g rozmrazeného zeleného hrášku
- 1 stredná cibuľa (115 g)
- 8 vetvičiek koriandra
Zobraziť všetky (12)
koolinar.ru
Ingrediencie (13)
Lístkové cesto bez droždia - 500 g
Filet z morčacieho stehna - 300 g
Varená údená slanina - 3-4 plátky
Cibuľa - 1 ks.
Nízkotučná smotana alebo mlieko - 3/4 šálky
Zobraziť všetky (13)
koolinar.ru
Ingrediencie (9)
Morčacie mäso - 400 - 500 g
Paprika - 2 ks.
Huby (šampiňóny) - 3 ks.
Kari (suché) - 3 lyžice. lyžice
Múka - 6-7 lyžíc. lyžice
Mäso Sme radi, že vám môžeme predstaviť krok za krokom recept na prípravu jedla „Turecko s hubami v smotanovej omáčke“. Naozaj to stojí za vyskúšanie. Morka (filé) 400 g.Šampiňóny 250 g 1 lyžička. Soľ podľa chuti Kôpor podľa chuti Cibuľa 1 ks. Krém 20% 250 ml. Paprika podľa chuti Citrónová šťava podľa chuti Morčacie filé umyte, osušte papierovými utierkami a nakrájajte na plátky hrubé jeden centimeter (ako steak). Potom každý plátok nakrájame cez zrno na pásiky. Vložte morku do panvice vyhrievanej rastlinným olejom. Požiar je intenzívny. Smažte päť minút za stáleho miešania. Keď už mäso nie je ružové, pridáme soľ, korenie a pokvapkáme citrónovou šťavou (citrón zmäkne). Smažte ďalšie 2-3 minúty do zlatista. Mäso preložíme do misy a prikryjeme pokrievkou, aby zostalo teplé. Kým sa morka piekla, nakrájajte si cibuľu na pásiky. Umiestnite ho na rovnakú panvicu a znížte teplotu na minimum. (V prípade potreby pridajte rastlinný olej). Pár minút restujte. Pri umývaní a krájaní húb. Pošleme ich na cibuľu. Smažte, miešajte dve minúty, pridajte soľ. Keď huby dajú šťavu, pridajte mäso. Premiešame a prikryjeme pokrievkou. Po troch minútach pridajte kari a premiešajte. Prilejeme smotanu. Prikryjeme pokrievkou a na miernom ohni dusíme 5 minút. Na úplný koniec pridáme nadrobno nasekaný kôpor (bez stoniek) a vypneme. Dobrú chuť!
  • 20 min 30 min Mäso Podrobný popis krok za krokom, ako pripraviť jedlo "Rezance s morčacím mäsom a zeleninou v kokosovo-arašidovej omáčke." Určite vyskúšajte Morčacie escalope 4 ks. Zelená kari pasta 1 polievková lyžica. Rastlinný olej 1 polievková lyžica. Červená paprika 1 ks. ½ zväzku kelu Kokosové mlieko 400 ml Zelený hrášok 250 g. Arašidové maslo 3 lyžice. Čerstvé wok rezance 300 g. Morčacie ríbezle nakrájame na tenké prúžky. Vo woku dobre zohrejte rastlinný olej a morku opekajte 5 minút do zlatista. Potom pridáme kari pastu, nakrájanú papriku a nastrúhanú kapustu. Restujeme 5 minút, kým zelenina nezačne mäknúť. V miske zmiešame arašidové maslo a kokosové mlieko. Pridajte zmes do woku spolu so zeleným hráškom a rezancami. Prikryte a varte ďalších 5 minút, kým zelenina nezmäkne a morka nie je uvarená. Soľ a korenie podľa chuti.
  • 20min 1hod.min Mäso Podrobný popis krok za krokom, ako pripraviť jedlo „Bravčová krkovička v pikantno-sladkej omáčke“. Určite vyskúšajte Vínny ocot 60 g. Bravčová krkovička 3 kg. Hnedý cukor 100 g. Cesnak 2 zuby. Kečup 300 g. Mleté čierne korenie 1 lyžička. Kari prášok 2 lyžice. Soľ s bylinkami 1 lyžička. Worcestershire omáčka 1 polievková lyžica. V miske zmiešame kečup, vínny ocot, hnedý cukor, kari, worcestrovú omáčku, soľ, korenie a prelisovaný cesnak. Pohár prikryte viečkom a nechajte pri izbovej teplote 20-30 minút. Zahrejte, bravčovú krkovičku nakrájajte na 1-1,5 cm hrubé, položte na gril. Smažíme, kým mäso nezmäkne. Bravčovú krkovičku vhoďte do omáčky 15 minút pred varením a grilujte 15 minút. Bravčové kotlety sú pripravené.
  • 20 min 30 min Mäso Podrobný popis krok za krokom, ako pripraviť jedlo "Jemné kura v smotanovej kari omáčke." Určite vyskúšajte Pšeničná múka 1 polievková lyžica. Kuracie filety 500 g. Mlieko 1 šálka. Cibuľa 1 ks. Kari 2 lyžičky. Múku smažte na suchej panvici na miernom ohni 2-3 minúty bez zmeny farby za stáleho miešania. Kuracie filé nakrájajte na 1,5–2 cm kocky, pridajte soľ, korenie a opečte na rastlinnom oleji z oboch strán do zlatista. Zatiaľ čo sa filé smaží, oddelene opečte jemne nakrájanú cibuľu na rastlinnom oleji do zlatista na miernom ohni. Vypraženú múku premiešajte v pohári mlieka, aby nezostali žiadne hrudky. K orestovanému kuraciemu filé pridáme cibuľu, kari a mlieko s múkou. Zmiešať. Všetko dusíme na miernom ohni 2-3 minúty a miešame, kým omáčka nezhustne.
  • 20 min 25 min Mäso Podrobný popis krok za krokom, ako pripraviť jedlo „Cestoviny s kuracím mäsom a šampiňónmi v smotanovej kari omáčke“. Určite vyskúšajte Cibuľa 1 ks. Krém 150 ml kari ½ ČL. Soľ podľa chuti Cukor ⅓ lyžičky. Zelení podľa chuti Špagety podľa chuti Tvrdý syr podľa chutiŠampiňóny 100 g. Kuracie filety 200 g. Pšeničná múka 1 lyžička. Uvarte cestoviny. Cibuľu nakrájajte na pol krúžky, huby nakrájajte náhodne (ak sú veľké), mäso nakrájajte nie nahrubo. Cibuľu opečte do zlatista, pridajte mäso, smažte do zlatista na strednom ohni za stáleho miešania. Pridajte huby. Osolíme, okoreníme, pridáme cukor, kari, posypeme múkou, premiešame, za stáleho miešania chvíľu dusíme pod pokrievkou. Potom zalejeme teplou smotanou, premiešame a dusíme do mäkka (ďalších 5 minút). Na záver posypeme nasekanými bylinkami. Cestoviny zmiešame s mäsovou omáčkou a po častiach ukladáme na tanier. Ak chcete, posypte strúhaným syrom.
  • 20 min 10 min Mäso Podrobný popis krok za krokom, ako pripraviť jedlo "Kura v kari omáčke s kešu orieškami." Určite vyskúšajte Filet z kuracích pŕs 2 ks. Kari 2 lyžičky. Cibuľa 1 hlava Krém 20% 200 ml Kešu 50 g. Zelený hrášok 2 lyžice. Petržlen ½ zväzku Na suchej, dobre rozohriatej panvici zľahka opražíme kešu oriešky. Filet nakrájame na kocky a cibuľu. Na olivovom oleji opekáme, kým mäso nezbelie, pridáme soľ a korenie. Všetko zalejeme smotanou, postupne pridáme 2 polievkové lyžice kari, aby neboli hrudky, veľmi opatrne miešame, kým nevznikne homogénna omáčka a necháme 20-30 minút dusiť, kým nebude mäso hotové. Pridajte orechy a zelený hrášok. Posypeme nadrobno nasekanou petržlenovou vňaťou.
  • 20min 1hod.min Mäso Podrobný popis krok za krokom, ako pripraviť jedlo „Kuracie stehienka v smotanovej omáčke“. Určite vyskúšajte Kuracie stehná 2 kg. Kari podľa chuti Krém 10% 1 šálka. Soľ podľa chuti Mleté čierne korenie podľa chuti Kuracie stehná potrieme soľou a korením a vložíme do zapekacej misy. Výdatne posypte kari korením. Do misky s kuracím mäsom nalejte 10% smotanu, kým nedosiahne stred. Vložte do rúry predhriatej na 220 stupňov na 50 minút.
  • 10 min 15 min Mäso Podrobný popis krok za krokom, ako pripraviť jedlo "Turecko v zázvorovo-sójovej omáčke." Určite vyskúšajte, neoľutujete. Morka (filé) 4 ks.Šalotka 1 ks. Zázvor 100 g. Mleté čierne korenie 1/8 lyžičky. Olivový olej 1/4 šálky. Cesnak 2 zuby. Limetka 1 ks. Med 1 polievková lyžica. Sójová omáčka 1/4 šálky. Nakrájajte cibuľu, zázvor a cesnak a pridajte všetko do mixéra. Pridajte med do mixéra Pokračujte v šľahaní a pridajte sójovú omáčku. A olivový olej Stlačte limetkovú šťavu Pridajte čierne korenie Všetko dobre vyšľaháme Morku nalejte marinádou a nechajte 25-30 minút. Grilujeme 6-8 minút z každej strany
  • Soľ podľa chuti Morčacie mäso nakrájame na malé kúsky. Cibuľu a mrkvu nakrájame nahrubo. Šampiňóny nakrájame na 2-4 časti podľa veľkosti. Zahrejte 2 polievkové lyžice v hrnci alebo hrnci. zeleninový olej. Pridajte cibuľu a mrkvu a smažte za stáleho miešania asi 5 minút. Pridajte nasekaný cesnak a kari, smažte za stáleho miešania asi ďalšiu minútu. Pridajte morku, premiešajte a varte 2 minúty, kým sa mäso nestane matným.

    Zalejeme vývarom, pridáme soľ, korenie a privedieme do varu. Na miernom ohni prikryté dusíme, kým mäso a mrkva nezmäknú, asi 40 minút. 10 minút pred pripravenosťou pridajte huby.

    Pri podávaní podľa potreby posypte kôprom.

  • 20 min 40 min Mäso Podrobný popis krok za krokom, ako pripraviť jedlo "Hovädzie mäso v paradajkovej omáčke s kari." Určite vyskúšajte Hovädzie mäso 500 g. Cibuľa 1 hlava Cesnak 3 zuby. Olivový olej 2 lyžice. Maslo 50 g. Soľ podľa chuti Paradajková pasta 3 lyžice. Mleté čierne korenie podľa chuti Mletý sušený cesnak 1 lyžička. Kari prášok 1 polievková lyžica. Na panvici rozpustíme maslo, pridáme olivový olej. Uložíme nahrubo nakrájané kúsky mäsa a opečieme ich z oboch strán. K mäsu pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, cesnak a soľ a korenie podľa chuti. Varte 30 minút s pridaním olivového oleja a paradajkovej pasty. 5 minút pred dovarením pridáme mletý cesnak a kari.
  • Zdieľajte s priateľmi alebo si uložte:

    Načítava...